مشاوره روانشناسی درباره اینکه چه زمانی باید به متخصص مراجعه کرد؟

Posted on Leave a commentPosted in دسته‌بندی نشده

مشاوره روانشناسی درباره اینکه چه زمانی باید به متخصص مراجعه کرد؟ برای ما بسیار مشکل است که رفتار خود را تغییر دهیم . والدین معتقدند که باید به وظیفۀ خود آشنا باشند، چرا که در غیر اینصورت در تربیت کودک کو فق نخواهند بود . والدین باید روش های مرثر تربیتی را فرا گیرند تا […]

مشاوره روانشناسی عمده ویژگی هر کودک خشونت گرا

Posted on Leave a commentPosted in دسته‌بندی نشده

مشاوره روانشناسی عمده ویژگی هر کودک خشونت گرا ۱ ایجاد مزاحمت می کنند و حالت دفاعی به خود می گیرند. -۲ دیگران را مدام سرزنش می کنند. ۳ نظم و انضباط ندارند -۴ با والدین رابطۀ خوبی ندارند. -۵ از مدرسه و معلم خاطره خوشی ندارند. -۶ از بازگو کردن احساسات خود علیه والدین وحشت […]

مشاوره خانواده منفعل بودن

Posted on Leave a commentPosted in مشاوره خانواده

مشاوره خانواده منفعل بودن اکثر افراد خجالتی برای شروع گفتگو منتظر فرد مقابل هستند که صحبت را شروع کند و نقش انفعالی را در پیش میگیرند، فکرش را بکنید که نفر مقابل هم فردی خجالتی و کمرو باشد، آنوقت اصلاً گفتگویی شکل نمی گیرد و یا اگر یک نفرشان شروع به صحبت کند، نفر مقابل […]

مشاوره و روانشناسی بررسی چرخه های استرس

Posted on Posted in اختلالات خلقی

مشاوره و روانشناسی استرس از ضروریات زندگی هست که استرس از بین برود تا انسانها ذهنشان باز و احساس بهتری داشته باشند دکتر افتخار حمیدی با جدیدترین روش ها استرس را فورا درمان می کند. ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

مشاوره بهبود مهارت های ارتباطی

Posted on Leave a commentPosted in مشاوره خانواده

مشاوره بهبود مهارت های ارتباطی عوامل صوتی، تصویری مناسب و در کنار آن پذیرا بودن فرد، از اجزای اولیه یک ارتباط خوب است که هر کدام از آن عوامل به ویژگی های رفتاری هر فردی شکل می دهد که به عنوان مهارت نام برده می شوند. اگر می خواهیم که ارتباطات یا گفتگوهای مان را […]

متنوع كردن مشاغل

متنوع کردن مشاغل

Posted on Leave a commentPosted in مشاوره خانواده

متنوع کردن مشاغل یکی از آثار جانبی تغییرات سریع در محیط کار، ایجاد فرصتی است تا از چند شغل متفاوت در طول عمر لذت ببرند. مردم در زمان های قدیم، شغل یا حرفه ای را میآموختند تا در طول زندگی کاری خود از آن استفاده کنند. امروزه، تقاضای کسب مهارت تغییرات چشمگیری کرده است. برای […]

از بين بردن واكنش گريز يا ستيز

از بین بردن واکنش گریز یا ستیز

Posted on ۱ CommentPosted in مشاوره خانواده

از بین بردن واکنش گریز یا ستیز   به خاطر بیاورید که نیاکان ما قبل از تاریخ، با دست های خود، با یک ماموت عظیم الجثه، گلاویز. یک روز بد میتواند باعث شروع یک واکنش گریز یا ستیز شود که مقداری انرژی، از بدن شما خارج می شود  چه بدن شما به آن انرژی نیاز […]

رهايي از استرس

رهایی از استرس

Posted on ۱ CommentPosted in مشاوره خانواده

رهایی از استرس   ۱ فعالیتی را تحت عنوان فعالیتهای هوازی انتخاب کنید. این فعالیت ممکن است شامل قدم زدن، دویدن، اسکی، تنیس و شنا باشد. سعی کنید فعالیتی را انتخاب کنید که از آنجا آن لذت می برید؛ چون بیشتر احتمال دارد که به آن فعالیت بچسبید. ۲ زمان خاصی را برای ورزش انتخاب […]