حد و مرزهای سالم در مقابل حد و مرزهای ناسالم

  • ۰
حد و مرزهای سالم در مقابل حد و مرزهای ناسالم

حد و مرزهای سالم در مقابل حد و مرزهای ناسالم

حد و مرزهای سالم در مقابل حد و مرزهای ناسالم

 

ایجاد حد و مرز برای سلامت فیزیکی و روانی، لازم و ضروری است. یک مرزبندی سالم به فرد احساس
امنیت میدهد. حد و مرز سالم به حفظ تعادل و احترام به خود منجر میشود و اجازه میدهد تا در روابط
نزدیک خود، صمیمیت را تجربه کنیم. فقدان حد و مرز نظیر آن است که درِ منزل خود را باز گذاشته و
هر کس، چه مهمانی که شما از گذراندن اوقات خود با او لذت میبرید و چه شخصی که حضور وی برای
شما لذتبخش نیست؛ بتواند وارد منزل شما شود.

از طرف دیگر حد و مرز غیرمنعطف و سخت به تنهایی
و گوشهگیری منجر میشود. نظیرِ زندگی در یک خانه بی دروپنجره که راهی به بیرون ندارد و نه شما
میتوانید از آن خارج شوید و نه کسی میتواند به داخل راه یابد. این امر به بروز مشکلاتی در ایجاد
صمیمیت با افراد نزدیک منجر میشود. حد و مرزهای ناسالم منجر به دردهای روانی عمیقی میشوند که
میتوانند در نهایت به وابستگی، افسردگی، اضطراب، و بیماریهای جسمی منتهی شوند .

حد و مرزهای سالم در مقابل حد و مرزهای ناسالم

حد و مرزهای سالم در مقابل حد و مرزهای ناسالم

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰
۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰
۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶
۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴
۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰
اینستاگرام @DR.RAVANSHENAS1
تلگرامTelegram.me/ravanshenasiii