افتضاح چیست؟؟

Posted on Leave a commentPosted in مشاوره طلاق

🌀آنچه خلاف میل و خواست ما رخ می دهد بد است ولی افتضاح و فاجعه نیست 🗯همان طور که آلبرت الیس در کتاب چگونه با یک روان رنجور زندگی کنیم و در برخی از کتاب ها، مقالات و نوارهایش گفته و نوشته است، زندگی سراسر گرفتاری است. اما گرفتاری هولناک نیست. هر روز اتفاقات غیر […]

پس از جدایی

Posted on ۱ CommentPosted in مشاوره طلاق

‍ 💔پس از جدایی💔 ✅در مواجه با فقدان موضوع عشقی، مساله مهم این است که درد به رنج تبدیل نشود. ✅درد، یک هیجان منفی سالم، طبیعی و کوتاه مدت است. اما رنج، یک هیجان منفی ناسالم،غیرطبیعی و بلندمدت است. به عبارتی پذیرش و تجربه ی هیجان های دردناک و مواجه شدن با آن عاملی برای […]

سوگواری پس از شکست عاطفی

Posted on Leave a commentPosted in مشاوره طلاق

‍ سوگواری پس از شکست عاطفی 🌀🌀🌀 🔹اولین چیزی که باید دانست این است که به طور کلی سوگ و سوگواری پس از شکست عاطفی روی یک خط مستقیم پیش نمی رود. 🔸سوگواری آن گونه که تصور می شود دارای چند مرحله پشت سرهم نیست اما در مراحل مختلف رخ می دهد. 🔹مرحله ی اول […]

طریقه درخواست و بیان خواسته ها😇 در زندگی زناشویی

Posted on ۲ CommentsPosted in مشاوره خانواده

طریقه درخواست و بیان خواسته در مورد چیزهایی که می خواهید و نمی خواهید را به مرد خود بگویید. یکی از جذابیت و جسارت زنان برای مردان این است که زن بتواند هرآنچه می خواهد و نیاز دارد و مواردی که دوست ندارد ببیند یا تجربه کند را، بیان کند تا بعدها با انتقاد و نیش […]

کم رنگ کردن خاطرات بد

Posted on Leave a commentPosted in مشاوره خانواده

🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 #مهارتهای_زندگی 💥 تکنیکهای کم رنگ کردن خاطرات بد ➖ تکنیک اول از بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد. به طور مثال در صورتی که فرد از یک تصادف خاطره بدی در ذهن خود دارد، باید خودرویی که با آن تصادف کرده را بفروشد، لباس‎ ها و لوازم را تعویض کند و عکس ها […]

اعتیاد جنسی چیست؟

Posted on ۱ CommentPosted in دسته‌بندی نشده

اعتیاد جنسی Sexual addiction ♦️نتایج بررسی ها نشان می‌دهد چنین افرادی(افراد معتاد به پورنوگرافی) وارد روابط جنسی بسیار خطرناک مثل :⚡️روابط جنسی گروهی، ⚡️سادیسم (لذت در آزار دادن دیگران)، ⚡️مازوخیسم (لذت در آزار دیدن) و ⚡️حتی روابط جنسی با حیوانات می‌شوند. 🔎در حال حاضر حدود ۴۲۰ میلیون سایت اینترنتی در دنیا مواد پورنوگرافی عرضه می‌کنند […]

۱۵ پرسش برای داشتن ازدواج موفق

Posted on ۱ CommentPosted in مشاوره ازدواج

۱۵ پرسش کلیدی برای یک ازدواج موفق فکر می‌کنید نیمه گمشده‌تان را پیدا کرده‌اید؟ پاسخ این ۱۵ پرسش به شما کمک می‌کند تا دید بهتری نسبت به ازدواج خود پیدا کنید و به این اطمینان برسید که آیا برای یکدیگر ساخته شده‌اید و به پای هم پیر خواهید شد، یا نه. بسیاری از تصمیم‌گیری‌های ما […]

تکرارهای زندگی

Posted on ۱ CommentPosted in دسته‌بندی نشده

#آوای_زندگی مسافر تاکسى، آهسته روى شونه‌ى راننده زد؛ چون می‌خواست ازش یه سوال بپرسه… راننده داد زد و کنترل ماشین رو از دست داد و نزدیک بود که بزنه به یه اتوبوس، از جدول کنار خیابون رفت بالا، نزدیک بود که چپ کنه، اما کنار یه مغازه توى پیاده رو، متوقف شد. براى چندین ثانیه، […]

قبل از خواب کارهای فردایتان را بنویسید 👌👌

Posted on ۲ CommentsPosted in دسته‌بندی نشده

♻️قبل از خواب کارهای فردا را بنویسید تا سریع‌تر بخوابید!♻️ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کسانی که شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند، نوشتن فهرست کارهایی که باید روز بعد انجام دهند قبل از رفتن به رختخواب به آنها کمک می‌کند که ۹ دقیقه سریع‌تر به خواب بروند. به گزارش سایک نیوز و به […]

مهارتهای زندگی

Posted on Leave a commentPosted in مشاوره خانواده

#مهارتهای_زندگی اگر شما فقط به جنبه منفی مسایل توجه کنید و اتفاقات را کامل و با نقص‌ها و خوبی‌هایش نبینید، دچار تحریف شناختی “فیتر ذهنی” شده‌اید. در این صورت شما جنبه‌های مثبت را نادیده می گیرید. افرادی که دارای این نوع افکار هستند تحت تاثیر یک حادثه منفی همه واقعیت را تار می‌بینند. به جزء […]