پس از جدایی

Posted on ۱ CommentPosted in مشاوره طلاق

‍ 💔پس از جدایی💔 ✅در مواجه با فقدان موضوع عشقی، مساله مهم این است که درد به رنج تبدیل نشود. ✅درد، یک هیجان منفی سالم، طبیعی و کوتاه مدت است. اما رنج، یک هیجان منفی ناسالم،غیرطبیعی و بلندمدت است. به عبارتی پذیرش و تجربه ی هیجان های دردناک و مواجه شدن با آن عاملی برای […]

مهارتهای برای زندکی مشترک

Posted on ۱ CommentPosted in دسته‌بندی نشده

👈 مهارتهای ” مدیریت تعارضات ” در زندگی مشترک ☘۱️⃣ تمرین خود-آرام بخشی هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. ☘۲️⃣ شروع آرامِ مشاجره دقت کنید که، […]

تکنیکهای ایجاد نظم و انضباط در کودکان

Posted on Leave a commentPosted in مشاوره نوجوان

‍ تکنیک های ایجاد نظم و انضباط در کودکان ۱- اسباب بازیها:می توان از تصاویر یا نقاشی هایی برای یادآوری اینکه محل هر کدام کجاست استفاده کرد. از تصاویر بریده شده از روزنامه یا روی جعبه اسباب بازی استفاده کنید. تصاویر مذکور را روی قفسه یا جعبه ها بچسبانید بنحوی که کودک بداند که اسباب […]

حد روابط جنسی در مقابل چشم کودکان

Posted on Leave a commentPosted in مشاوره خانواده

⚜️”از چه سنی والدین باید روابط جنسی خود را جلو چشم نوزاد انجام ندهند؟” یکی از اشتباهات والدین انجام دادن رابطه جنسی در جلوی نوزاد است. باید بدانید نوزادان در سن شیرخوارگی هم می توانند تصاویر را درک کنند و حرکات پدر و مادر در ذهن شان می ماند و بسیاری از نوزادان اگر رابطه […]

دیگران را ببخشید تا بیمار نشوید 🙇🙇

Posted on Leave a commentPosted in دسته‌بندی نشده

بیماری ها ، گذشته از منشأ بدنی و گاه ژنتیکی ریشه های روانی هم دارند •تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود! •سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است! •ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است! •بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است! •سر درد: به دلیل […]

کنجکاوی جنسی کودکان ،سوالات جنسی کودکان

Posted on Leave a commentPosted in دسته‌بندی نشده

‍ ‍ #کنجکاوی_جنسی_کودکان 📍زمانی که کودک از خود درکی به عنوان دختر یا پسر بودن پیدا می‌کند و به آن درک اعتقاد راسخ دارد هویت جنسیتی نامیده می‌شود. 💠درک کودکان از نوع جنسیت خود از حدود سن هجده ماهگی آغاز می‌گردد و معمولاً تا سنین ۲ تا چهار سالگی تثبیت می‌شود. دو سوم کودکان جنسیت […]

چگونه درباره عادت ماهیانه به دختران نوجوان توضیح دهیم ؟

Posted on Leave a commentPosted in دسته‌بندی نشده

‍ #صحبت_با_دختران #بلوغ 📍به دختران درباره عادت ماهیانه چه بگوییم؟ 🔴توضیح این مسئله را از اینجا شروع کنید که عادت ماهانه در ادامه روند بزرگ شدن و بالغ شدن اوست؛ بنابراین زمانی بزرگ شدن او کامل می شود که عادت ماهانه اتفاق بیفتد. این مسئله برای این است که او بتواند مادر شود. سپس توضیح […]

آداب خواب کودکان

Posted on Leave a commentPosted in دسته‌بندی نشده

‍ #آداب_خواب ⭕️لازم نیست ساعت خواب زمان مشخص و تغییر ناپذیری داشته باشد، بلکه باید همراه با نوعی اعمال منظم (چیزی شبیه مراسم خاص) تا کودک آن را به عنوان پایان خوشی برای روز در نظر بگیرد و انتظار آن را بکشد. کودک به محض شروع تشریفات خواب باید منتظر ساعتی دوست داشتنی با «مامان […]

آیا کتک زدن و دعوا را به فرزندم بیاموزم؟؟؟؟

Posted on Leave a commentPosted in دسته‌بندی نشده

#دعوای_بچه_ها #جو_فراست ❓آیا باید کتک زدن و دعوا را به فرزندم بیاموزم؟ 🔸خیر. 🔻خشونت روش خوبی برای حل مشکلات نیست و لازم است این مسئله را به کودک فهماند. به او یاد دهید کتک زدن دوستان نه تنها کار درستی نیست بلکه میتواند خطرناک باشد. 🔻به او یاد دهید، سیلی را با سیلی جواب نمیدهند. […]

لطفا سر فرزندتان داد نزنید 😡😡😡😡

Posted on Leave a commentPosted in دسته‌بندی نشده

✅چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟؟ والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد!! و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد. و والد این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کند و ممکن است عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد. 🎉در این فرآیند کودک چه چیزی […]